Büdchengymnastik 60+

Seit dem 06. Januar 2023 gibt es ein neues wöchentliches Angebot im Büdchen:
In Kooperation mit dem Turnerkreis Nippes 1903 e. V. werden angelehnt an das Programm „Bewegt älter werden“ Übungen zur Feinmotorik und zur Koordination, vor allem zum Gleichgewicht (Sturzprophylaxe), sowie Entspannungsübungen durchgeführt. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen ab 60 Jahren. Auch Menschen mit einer leichten Demenz können teilnehmen.

Büdchen am Rosenhof
Platanenweg 14a, 50827 Köln

Termine
immer freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Kostenbeitrag: monatlich 15,00 Euro
(Mitgliedschaft im Turnerkreis Nippes e.V.)
Übungsleiterin: Frau Hala Jabour

Anmeldung und weitere Informationen:
Telefon: 0221 / 27 64 57 66
E-Mail: buedchen@awo-koeln.de